মেয়েরা যেভাবে সাইকেল চালানো শিখে(ভিডিও)

ভিডিওটি একদম নিচে ,সাইকেল চালাতে শেখার জন্য সাধারণত দুইজন লাগে- একজন শেখাবে আর আরেকজন শিখবে। কিন্তু একা একা সাইকেল চালাতে শেখাটাও অসম্ভব না। আমি নিজেই একা একা শিখেছি। এক বন্ধু পড়াশোনার জন্য দেশের বাইরে গিয়ে পড়েছে বিপদে; ওর শহরের কমন ট্রান্সপোর্ট হচ্ছে সাইকেল অথচ ও সাইকেল চালাতে পারে না। অন্যান্য ট্রান্সপোর্ট যা আছে তার খরচ ছাত্রদের নাগালের বাইরে।

ওকে একা একা সাইকেল চালাতে শেখার কিছু সাজেশন দিতে গিয়ে মনে হল লিখে ফেলি, অনেকেরই কাজে লাগতে পারে, স্পেশিয়ালি মেয়েদের। কারন মেয়েরা অনেক ক্ষেত্রেই ছেলেদের কাছে সাইকেল চালাতে শিখতে আনইজি ফিল করে। আর আমাদের দেশে, বিশেষ করে ঢাকায় এতো কম মেয়ে সাইক্লিং করে যে একজন মেয়ে ট্রেইনার খুঁজে পাওয়া খুব সহজ নয়সাইকেল চালাতে শেখার সময় সাইকেলের সাথে শরীর ও মন এ দুইয়েরই ব্যালেন্স করতে হয়। এখানে আমি মানসিক দিকটাকেই এগিয়ে রাখবো।(১) মানসিক দিক- ভয় দূর করুন, ধৈর্য ধরুন ও আত্মবিশ্বাসী হউন,ভিডিওটি দেখতে নিচে ক্লিক করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *